Meine Arbeitsweise
Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll. Ob in familiären Belastungssituationen, bei Problemen in der Partnerschaft, im Arbeitsleben oder anderen Bereichen – jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens Krisen, fühlt sich ohnmächtig und überfordert.
Es kann ratsam sein, sich einem Außenstehenden mitzuteilen und mit seinen Themen verstanden und angenommen zu fühlen. Hierbei stehe ich gern an Ihrer Seite.
Im Rahmen einer gemeinsamen Beratung/Therapie haben Sie die Möglichkeit, sich offen alles von der Seele zu sprechen, ohne Rücksicht auf Dritte zu nehmen. Das Aussprechen von Themen wirkt oft befreiend und heilsam zugleich. Kräfte zur Veränderung werden aktiviert und gestärkt, damit in der Zukunft eine Veränderung eintreten kann.
Im zweiten Schritt geht es darum, Wege aus der Krise oder den Schwierigkeiten zu finden. Ich möchte Sie bei Ihrer Lösungsfindung vertrauensvoll unterstützen und professionell begleiten.
„Kommunikation ist eine Kette mehr oder weniger nützlicher Missverständnisse.“
Steve de Shazer
Vertrauen Sie auf sich selbst, denn jeder Mensch trägt das Wissen zur Lösung in sich, jeder Mensch ist selbst Experte in seinem Leben. Sie entscheiden, was für Sie gut und richtig ist und was für sie funktioniert und was nicht. Oft fehlt es nur am richtigen Impuls, um hilfreiches Verhalten und Denken zu aktivieren und Destruktives abzulegen.
Mittels individuell abgestimmter Beratungs- und Therapiesitzungen biete ich Ihnen die Möglichkeit, im Gespräch neue Wege zu gehen und Ressourcen zu reaktivieren, die Ihnen bei der Lösung Ihrer Schwierigkeiten helfen.
Da ist es im Rahmen der lösungsorientierten Systemischen Beratung/Therapie manchmal notwendig, einen Blick (oder auch mehrere) in die Vergangenheit zu werfen, um zu verstehen, was hier und jetzt in Ihnen und in Ihrem Leben los ist. Im Vordergrund steht dabei aber nicht das Problem, sondern die Lösung. Nicht ihre Vergangenheit, sondern Ihre Gegenwart.
Die Systemische Therapie Potsdam – Indira Brenke Praxis für Einzel-, Paar- und Familientherapie ist eine Privatpraxis für Selbstzahler.
Leider werden die Kosten für Systemische Therapie (noch) nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen,
obwohl dies schon in vielen europäischen Ländern der Fall ist. Die Kosten einer Paarberatung oder Paartherapie
werden grundsätzlich nicht von den Krankenkassen getragen!
Für Berliner Familien empfehle ich folgende Ansprechpartnerin: Familientherapiepraxis Inga Thomsen
"Wenn Sie das tun, was Sie immer getan haben, werden Sie das bekommen, was Sie immer bekommen haben"
Als Systemische Therapie wird eine psychotherapeutische Fachrichtung beschrieben, die den Menschen als Teil eines komplexen Systems betrachtet und eine psychische Störung als Ausdruck eines gestörten Systems versteht. Seit Dezember 2008 ist diese Therapieform und ihre Wirksamkeit auch in Deutschland wissenschaftlich anerkannt.